วันนี้เอามาปั่นทำสมูทตี้ดื่มชื่นใจ เมื่อไหร่ใส่มะเฟืองผสมลงไป เติมน้ำส้มคั้น ปั่นให้เข้ากัน ดื่มอร่อยชื่นใจดีแท้ๆ continue reading »

มะม่วงมีสรรพคุณทางยามากมาย. มะม่วง ผลไม้ยอดฮิตที่นิยมบริโภคตลอดปี ไม่ว่าจะบ้านไหน เรือนไหนก็นิยมปลูกกันไว้ในรั้วบ้าน continue reading »

สมูทตี้มะละกอ มะม่วง สับปะรด คุณค่าโภชนาการ พลังงาน 603 กิโลแคลอรี คาร์โบไฮเดรต วิตามินเอ วิตามีนซี แคลเซียม continue reading »

จูซซี่ ลิปส์ *** หมายเหตุ 1 ออนซ์ เท่ากับ 2 ช้อนโต๊ะ *** ส่วนผสมอาหาร น้ำองุ่นแดง น้ำแครนเบอร์รี่ น้ำส้ม น้ำสับปะรด น้ำทับทิม น้ำมะนาว continue reading »

แทนความรักด้วยโลกสีชมพูกับ “สตรอเบอรี่” ที่จะทำให้ความรักของคุณหวานซ่อนเปรี๊ยว เฉกเช่นสตรอเบอรี่ สตรอเบอร์รีมีวิตามินเอ วิตามินบี และวิตามินซี continue reading »

Peachapple Punch เป็นน้ำผลไม้รวมที่มีความหอมหวานของผลไม้สามชนิดผสมรวมกัน เพิ่มความสวยงามและสามารถดึงดูดความสนใจให้กับเด็ก ๆ ได้เป็นอย่างดี continue reading »

น้ำผลไม้แก้ปากเหม็น ล้างผลไม้ทุกอย่างให้สะอาด แล้วหั่นเป็นชิ้นพอประมาณ ใส่ผลไม้ทุกอย่างลงในเครื่องปั่นแล้วเติมน้ำต้มสุกและน้ำเชื่่อมและเกลือลงไป continue reading »

การออกกำลังกายทำให้เกิดอนุมูลอิสระขึ้นเสมอ การดื่มน้ำผลไม้คั้นสด ๆ หลังการออกกำลังกายจึงเป็นการชะลอความเสื่อมของร่างกายลงน้ำส้มข้างต้นมี ทั้งวิตามินและเบต้าแคโรทีนจึงเหมาะ continue reading »

ใช้เวลาในการทำแป๊ปเดียวเองคะ……..
ส่วนประกอบก็มีไม่มาก..คือ continue reading »

สรรพคุณแตงโม ช่วยดับพิษร้อนภายใน ลดอาการทุรนทุรายจากพิษไข้ ขับปัสสาวะ น้ำแตงโมช่วยล้างไต ล้างลำไส้และกระเพาะอาหาร รู้อย่างนี้มาลองทำสตอเบอรรี่แตงโมสมูทตี้ กันค่ะ continue reading »

เมนูสุขภาพ เป็นเครื่องดื่มที่ดื่มได้ทุกคน โดยเฉพาะน้องๆ ที่อายุ 3-4 เดือนขึ้นไปก็สามารถดื่มได้เช่นกัน continue reading »

ต้มน้ำกับน้ำตาลทราย 130 กรัม พอเดือดยกลง เติมดอกฮิบิคัส ปิดฝาทิ้งและทิ้งให้ละลายดี 15 นาทีนำไปกรอง นำสตรอว์เบอร์รี่มาปั่นให้ละเอียด เติมน้ำเชื่อม นำขึ้นตั้งไฟให้สุกประมาณ 20 นาที ด้วยไฟอ่อนนำไปกรอง continue reading »

Tropical Colada (ทรอปิคาน่า โคลาด้า) ส่วนผสม * มะม่วงสุก 1 ผล * สับปะรด 1/4 ผล * น้ำกะทิ 125 มล. * น้ำแข็งยูนิค continue reading »

องุ่นมีสารอาหารที่สำคัญคือน้ำตาลและสารอาหารจำพวกกรดอินทรีย์ เช่น น้ำตาลกลูโคส, น้ำตาลซูโคส, วิตามินซี, เหล็กและแคลเซียม องุ่นยังสามารถนำไปทำเป็นเหล้าองุ่นซึ่งเป็นเหล้าบำรุงใช้เป็นยา continue reading »

สมูตี้มะเขือเทศกับแตงกวา คุณค่าทางโภชนาการ พลังงาน 349.1 กิโลแคลอรี่ คาร์โบไฮเดรต เบต้าแคโรทีน วิตามีนเอ วิตามีนซี แคลเซียม continue reading »

น้ำผึ้งโยเกิร์ตมูส โยเกิร์ตผสมน้ำผึ้งและมะนาวความมหัศจรรย์จากธรรมชาติเพราะทานแล้วช่วยให้ระบบขับถ่ายดีขึ้น continue reading »

บ้านใครอากาศร้อนๆบ้างคะ ฟลอริดาช่วงนี้กลางวันร้อนพอสมควร หาอะไรเย็นๆมาดื่มคลายร้อนกันดีกว่านะคะ วันนี้มาลองทำมิลค์เชคดื่มกันค่ะ continue reading »

Raspberry ส่วนผสม ในการทำ Chocolate Hershey’s Chocolate Syrup Raspberry Syrup นมจืด น้ำแข็งบด continue reading »

น้ำผลไม้ช่วยให้ระบบขับถ่ายดี ใครที่กำลังมีปัญหากลุ้มใจเกี่ยวกับระบบขับถ่าย แต่ไม่อยากจะทานยา วันนี้เรามีสูตน้ำผลไม้มาฝากค่ะ(จะได้น้ำประมาณ 16 ออนซ์ ) continue reading »

นายอรรถ อินทลักษณ์ อธิบดีกรมส่งเสริมการเกษตร กล่าวว่า ในงาน “มหกรรมส่งเสริมสินค้าเกษตรไทย รายได้สู่เกษตรกร” ที่กรมส่งเสริมการเกษตร จัดขึ้น ระหว่างวันที่ 23- 28 continue reading »

“พาณิชย์” เปิดตัวศูนย์บริการธุรกิจ หรือ Business Club เพื่อสร้างเครือข่ายเอสเอ็มอี และเป็นศูนย์กลางข้อมูลความรู้เพื่อผปก.ไทยครบวงจร ตลอดจนเป็นสถานที่นัดเจรจาธุรกิจ นำร่องแห่งแรก ณ กรมพัฒนาธุรกิจการค้า ตั้งเป้าภายในปี 54 เปิด 8 แห่งทั่วประเทศ continue reading »

แอปเปิ้ลเขียวเป็นผลไม้ที่ มีรสหวานอมเปรี้ยว กรอบ มีกลิ่นหอมมีสรรพคุณคือ ช่วยขับของเสียออกจากร่างกายเป็นยาระบายอ่อน ๆช่วยย่อยอาหาร และในแอปเปิ้ลยังมีกำมะถัน ช่วยให้ผมและเล็บแข็งแรง ผิวพรรณดี และยังช่วยป้องกันสารก่อมะเร็งในลำไส้ได้ด้วย
ส่วนผสม continue reading »